《养生堂》是以“传播养生之道、传授养生之术”为栏目宗旨。本栏目将秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想，按照二十四节气来安排节目内容，每天既系统介绍中国传统养生文化、又有针对性的介绍实用养生方法。
本期节目：莲子怎么吃才能养生？
健康养生 - 莲子怎么吃才能养生？
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《养生堂》是以“传播养生之道、传授养生之术”为栏目宗旨。本栏目将秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想，按照二十四节气来安排节目内容，每天既系统介绍中国传统养生文化、又有针对性的介绍实用养生方法。
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