食材：
口蘑、冬瓜、小葱、香菜
做法：
炒口蘑，最好炒出汁水，下冬瓜炒两下，加水煮开，放蚝油和黑胡椒调味，煮到冬瓜软烂。出锅前加点香菜碎和葱花。
功效：
口蘑冬瓜汤是一道味道鲜美的汤品，它含有多种氨基酸和矿物质，还有一些维生素和蛋白质以及天然的多糖，产妇食用以后可以快速把这些营养吸收和利用，也提高身体对食物的吸收率，可以起到明显的滋补功效。
月子食谱-口蘑冬瓜汤
- 本文由 xuefo 发表于2023-07-08 07:02:00
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